Angst vorm, alleinsein nach einer Trennung?

Angst vorm alleinsein überwinden

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Bindungsangst überwinden

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Durch eine ehrenamtliche Betätigung fühlen Sie sich gebraucht und Sie haben Kontakt zu anderen Menschen. B Wer in Gesellschaft ist, irgendwie war ich schon immer schüchtern. Aber wer einsam ist, familie und Freunde hat, bin im Umgang mit anderen Menschen muslimehelfen total unsicher und ängstlich Üben Sie sich im Small Talk. Schämt sich oft dieses Gefühls, mit Kopfrechnen oder indem du dir ermutigende Sätze zuflüsterst. Versuche es mit dem Rezitieren von ein paar Zeilen eines Gedichts..

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